2020年3月从塔斯马尼亚大学退学后回到了珀斯,这时又是疫情没有工作的我和三两好友约好一起学习冲浪。

一开始学习冲浪不用着急买板,可以先租板看看自己喜不喜欢这项运动(因为板子真的蛮贵的,全新的板子基本在500~800刀,二手的板子适合新手的也要250+。

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1.  如何淘二手板


1. Facebook market
2. Gumtree(澳洲版的58同城)

以上都是淘二手板的好地方,建议新手买8ft以上的板(也叫长板)

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按尺寸分:



1. 7尺以下短板:属于技术型浪板,对冲浪者的技能要求较高;
2. 7-8尺6中板:一般板头为圆头,适合有一定基础的冲浪者;
3. 8尺6以上长板:对冲浪技能要求较低,适合初学者。

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2.  如何挑选湿衣


1. 湿衣越紧越好


Anaconda户外品牌连锁店,提供免费注册,注册之后可以享折扣。我的湿衣就是anaconda购买的,打完折不到100刀。

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3.  防晒


1. 户外运动帽
2. 防晒霜

如果你是资深爱好者就买zinc (锌)澳洲各大药房有售

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4.  如何提前看风向和浪


https://magicseaweed.com/

这是个超级好的网站,你可以在里面查到一周内的风向和浪的大小。风向分为 Onshore(往内陆吹的风) Offshore(往海洋方向吹的风)


相对Offshore 更适合冲浪。

(绿色箭头代表适合冲浪)


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第一次自己瞎冲



时间:2020年5月9日
地点:Scarborough
体验感:哈哈,差点没被浪拍死。好几次挡住了其他冲浪者被吼:“give way!”强烈建议不会冲浪的千万不要一开始就进去高手区,会被嫌弃还有受伤的风险。
租板地点:Soul Board store
费用:30刀 3小时
湿衣:租板超2小时免费提供

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第二次找了教练



时间:2020年5月20日
地点:Scarborough
体验感:能跪在板上冲浪了,好开心,有时还能站一会儿。

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*晃悠悠站起来了



第三次冲浪学校



时间:2020年6月2日
地点:Leighton beach,North fremantle
体验感:冲白浪花。教练先是从看浪,看风向教起,脚绳要绑在后脚上

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第四次冲浪学校



时间:2020年6月2日
地点:Leighton beach,North fremantle
体验感:体验到了驾驭海浪的快感


在教练的辅助下,当浪即将要冲过来的时候教练会说:”up!“这样我就立马起身,站起来了还能够抖板保持平衡一直前进。课程结束后教练说:“you ripping today”双手都比了6 的手势。这在冲浪行话里面是 你很cool

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第五次冲浪学校



时间:2020年6月2日
地点:Leighton beach,North fremantle
体验感:我能够很稳的站在板子上并且能保持前进。

但是我还是没能自己做到划水-追浪-起身-乘浪

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冲浪学习过程



1. 下水:一定要记得站在冲浪板的前方或是侧方。避免大浪直接打到身上把你掀翻;
2. 划水:当你入水一定高度之后就可以趴在板子上双手开始划水了。身体重心要稍微靠后一点。保持脊椎成一条直线,微微抬起肚子双手平稳划水;
3. 坐在板上:等浪的位置是一个大概的坐标定位,告诉你哪里下浪起乘;
4. 转动身体:双腿在水下打圈,如果你要往左那就双腿往右边画圈。往右就双腿往左边画圈;
5. 移动追浪 :你在追浪时,切记要边划水边看浪;
6. 起乘:上冲浪板的时间点就是当浪靠近时有一股推力把你的板尾抬起。这时候双手放在胸的两侧,膝盖稍微弯曲。

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注意要点



冲浪规则:一道浪只能一个人下,这是为了避免发生碰撞引起伤害。但并非先站先赢
通常以最接近浪头的人为首要乘浪者。划水就像开车,你并不是盲目的只看前方开车,同时也要多观察四周,作出适合的反应


让大海成为你的健身房吧!



冲浪不仅考验一个人的勇气,更是一项关于平衡和力量的极限运动,当你一次次搏击海浪站到浪尖上的同时,阳光与海浪也会回馈给你性感黝黑的肤色与八块腹肌的结实身材。标准的划水动作可以练到整个上半身的肌肉,挺腰可以练到背肌,腹肌 起乘可以练到腹肌及腿部,在浪上转弯的动作可以练到腿和腹肌

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最后我组建了西澳珀斯小白冲浪群,爱好冲浪或想要学习冲浪的朋友们可以来讨论心得哦~




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